Aunque cada persona desarrolla la adicción de una forma determinada y los problemas también van apareciendo de manera diferente existen signos que son comunes a las personas que desarrollan una adicción. Si tú en este momento estás viviendo alguno de estos síntomas, te sugerimos que busques ayuda profesional para resolver las posibles dudas que tengas.
1. Dedicas más tiempo del que te propones
Ya no es como al principio, aquellas veces puntuales con las que te distraías y lo pasabas bien cada vez están más lejos. Ahora hacerlo de nuevo se ha convertido en una idea que ocupa tu mente continuamente y esto, junto con que otros aspectos de tu vida están pasando a un segundo lugar podrían estar indicando que has desarrollado una dependencia.
Si esto te está sucediendo, ahora es el momento de buscar ayuda profesional.
2. Experimentas síntomas de abstinencia
Cuando te has propuesto dejar este hábito has comenzado a sentirte mal. Aparecen problemas para dormir, ansiedad, te encuentras irritable con todo lo que está a tu alrededor y te inunda el desánimo. Si estás experimentando esto, puede ser una señal de dependencia y adicción.
3. Las personas de tu alrededor te dicen que busques ayuda
Tu pareja, padres o hermanos te han alertado de que no está yendo bien tu vida, que cada vez va a peor y, además, la situación está provocando conflictos en tus relaciones. La manera de transmitírtelo puede variar dependiendo del momento. Tu sientes que el problema son ellos y las circunstancias.
Es importante que los escuches y te unas a ellos para resolver la situación. Nuestro equipo de psicólogos, especialistas en adicciones, están dispuestos a resolver todas las dudas que tengáis.
4. Ya has intentado hacerlo tu mismo
Esta situación ya te está trayendo demasiadas consecuencias negativas a tu vida, pero no te es posible ponerle freno. Ya lo has intentado, pero has fracasado y has vuelto a fallar. Esto es una señal de que la conducta ya está dominando tu libertad.
Es hora de pedir ayuda. Te encuentras en un callejón sin salida, es mejor no seguir intentándolo por tu cuenta. En PsicoIndalo te acompañaremos a superar esta situación usando las herramientas necesarias para que retomes el control de tu vida.
5. No te sientes bien física y mentalmente
Ya no te encuentras bien, no eres el mismo de siempre, las cosas no te salen bien, has dejado de lado cosas que antes te motivaban y formaban parte de tu vida, te encuentras con desánimo ante la vida y con desesperación.
Si te encuentras experimentando esto, estás llegando al límite. No permitas que la adicción decida tu destino y el de tus seres queridos, es hora de pedir ayuda profesional.
En PiscoIndalo podemos ayudarte. Ponte en contacto con nosotros o pide tu cita.
Somos especialistas en el tratamiento psicológico de las adicciones.
Recupera el control de tu vida con PsicoIndalo.
