Decidir si buscar o no apoyo para superar una situación de abuso de sustancias es una gran decisión. Pararte a pensar sobre esta situación, puede ser el primer paso hacia la recuperación, ya que es reconocer que necesitas cambiar y deseas mejorar.
Un tratamiento profesional para superar la adicción te puede ayudar a conocer qué pasos debes dar para ayudarte a estar sobrio. Algunas personas buscan soluciones rápidas y creen que simplemente dejar de consumir o no seguir realizando la conducta tóxica es la solución. Esta idea puede hacer que quieras intentarlo solo o sola. Sin embargo, dependiendo de tu historia de consumo de sustancias o conductas tóxicas, esto puede presentar riesgos y hacer más difícil el liberarte de los aspectos sociales, psicológicos y físicos que acarrea una adicción.
Si estás pensando en buscar tratamiento para la adicción, te hacemos llegar este blog para que te informes de los beneficios de usar un tratamiento especializado para superar una adicción, así como los riesgos de intentarlo por tu cuenta. A continuación, te contaremos más sobre este aspecto.
Sabemos que el simple hecho de imaginarte llevando a cabo un tratamiento para superar la adicción puede superarte y llenarte de inseguridad. Es por ello, que te recomendamos encarecidamente que busques apoyo de alguien que te acompañe: un familiar, tu pareja o una amistad para que juntos iniciéis la búsqueda de un equipo de expertos en este tema.
Pero, también es posible que te preocupe el coste del tratamiento, las limitaciones, los inconvenientes tras dejar la sustancia o conducta y seguramente, algunos estigmas que rodean la adicción y la rehabilitación. Has de estar atento/a a esto, porque puede hacer que retomes la idea de que podrías hacerlo tú solo o sola y este pensamiento, hará que se retrase la oportunidad de resolver este obstáculo.
Importancia de pedir ayuda profesional
Desde PsicoIndalo, psicólogos especialistas en adicciones, te decimos que es natural tener dudas sobre los grandes cambios en la vida, como dar el paso para superar una dependencia. Pero, aunque aún no lo sepas, los beneficios de superar esta situación son mucho más ventajosos de lo que ahora mismo crees. Nuestra experiencia después de 25 años nos avala para confirmarlo, y tú estás a punto de conocer estos beneficios.
Aprovechamos para adelantarte que cualquier persona, sin importar en qué etapa de su adicción se encuentre, se beneficiará enormemente de asistir a un tratamiento especializado para la superación de cualquier dependencia. Sólo aquellos que han vivido con una adicción, entienden lo complicado que puede ser superar la enfermedad por sí solos. Por lo tanto, es un proceso terapéutico que ofrece unas herramientas adecuadas para que este camino sea exitoso para la persona y su entorno.
Una de las prioridades al buscar ayuda profesional es asegurar que las personas superen su adicción, pero además de esto, lo importante es buscar herramientas esenciales para continuar construyendo una vida plena y próspera.
Riesgos de superar una adicción por cuenta propia
Es importante recordar que, la adicción es una enfermedad compleja que afecta a tu cerebro y a tu comportamiento provocando que consumas de manera compulsiva, a pesar de las consecuencias negativas. Una vez esto se ha instalado en ti, es difícil superarlo por ti solo.
No se puede pasar por alto que el abuso de alcohol y otras drogas a menudo coexiste con otros trastornos mentales, por lo que es crucial contar con profesionales que puedan ayudarte a abordar todos estos problemas.
Al contar con ayuda profesional para dejar el consumo de sustancias o conductas tóxicas, se garantiza la seguridad durante la desintoxicación. Esto permite que el trabajo terapéutico llevado a cabo en el tiempo que dura el tratamiento siente las bases para que la recuperación sea exitosa. Muchas sustancias causan síntomas de abstinencia cuando se suspenden repentinamente, y algunas tienen el potencial de poner en peligro la vida. Además, es necesario abordar la causa y las razones que hay detrás del consumo de sustancias o práctica de la conducta adictiva, si no, es muy probable que continúe el círculo vicioso.
Como la adicción es una enfermedad física, mental y psicológica, la terapia es un aspecto crucial para ayudar a las personas a comprenderla y desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables. En PsicoIndalo psicólogos, especialistas en adicciones, trabajamos con las personas para ayudarles a superar la dependencia, identificando y desafiando los mecanismos psicológicos y de comportamiento desarrollados a partir de la adicción.
En PsicoIndalo, partimos de un modelo eficaz que ha ayudado a muchas personas a crear un nuevo estilo de vida y una nueva identidad al margen de la adicción. Adaptamos este modelo teniendo en cuenta las diferencias individuales, haciéndolo más efectivo de esta forma.
Pautas para afrontar una adicción
- Reconocer la adicción, es fundamental que reconozcas el problema y que seas honesto contigo mismo a la vez que consciente de las consecuencias que esto puede estar acarreando en tu vida ahora mismo.
- Acudir a un profesional, ya que el proceso de recuperación debe de estar supervisado.
- Tener una actitud favorable para poner solución al problema.
- Apoyo familiar y/o social.
- Humildad para aprender a desarrollar una vida contraria a la que se desarrolla por la adicción.
Si crees que necesitas ayuda para superar tu dicción, en PsicoIndalo podemos ayudarte a conseguir la vida que realmente quieres. Ponte en contacto con nosotros o pide tu cita.
Recupera el control de tu vida con PsicoIndalo.
